Rådgivning og støtte

Svær overvægt er en kompleks sygdom, og det kan være et vigtigt skridt at få professionel hjælp til at vurdere, hvad de næste skridt mod et bedre helbred bør være. En støttesamtale er en vigtig del af enhver behandling, uanset om der udelukkende arbejdes med livsstilsændringer, medicinsk behandling eller som opfølgning efter en fedmeoperation. 

I en støttesamtale/opfølgning gennemgår vi din helbredshistorie, vægtudvikling og tidligere vægttabsforsøg. Vi vurderer, om medicin du tager kan have indflydelse på vægtudviklingen, ser på resultater fra blodprøver, måler dig med hensyn til vægt, fedt- og muskelprocent, og gennemgår din kost og motion. Vi taler også om søvn, stress og social støtte. Vi arbejder med målsætning, hvordan man bedst overvinder forhindringer, opretholder motivationen og når dine mål.

Husk, at det kan være udfordrende at ændre livsstil, og det er vigtigt at være tålmodig med dig selv og tage små skridt mod dine mål. Med en sundere livsstil og støtte kan du lave positive ændringer for at påvirke vægtudviklingen og forbedre dit helbred.

Hvis du er bekymret over din vægt og ønsker rådgivning og støtte vedrørende de næste skridt, anbefaler vi, at du booker en tid og får rådgivning, der er skræddersyet til dine behov.