Rådgivning og støtte

Fedme er en kompleks sykdom, og det å søke profesjonell hjelp kan være et viktig skritt for å vurdere hva de neste skrittene mot bedre helse bør være. En støttesamtale er en viktig del av enhver behandling, enten det utelukkende arbeides med livsstilsendringer, medisinsk behandling eller i etterkant av en fedmeoperasjon. 

I en støttesamtale/oppfølging går vi gjennom din helsehistorikk, vektutvikling og slankeforsøk. Vi vurderer om medisiner du tar kan påvirke vektutviklingen, ser på resultater fra blodprøver, måler deg med hensyn til vekt, fett- og muskelprosent, og går gjennom kostholdet og fysisk aktivitet. Vi snakker også om søvn, stress og sosial støtte. Vi jobber med målsetting, hvordan man best kan overvinne hindringer, opprettholde motivasjonen og nå målene dine.

Husk at det kan være utfordrende å endre livsstil, og det er viktig å være tålmodig med seg selv og ta små skritt mot målene dine. Med en sunnere livsstil og støtte kan du gjøre positive endringer som påvirker vektutviklingen og forbedrer helsen.

Hvis du er bekymret for vekten og ønsker rådgivning og støtte angående de neste skrittene, anbefaler vi at du bestiller en time for å få rådgivning som er skreddersydd for dine behov.